Ikväll har jag provat på indoor walking. Jepp, det var riktigt jobbigt, iallafall för en som inte tränat på länge. Men det var kul och det känns som att det var väldigt bra träning.
Det är härligt att vara igång igen, även om det är lite segt i början. Någon sa till mig att det tar sex veckor innan kroppen har gjort det till en vana och därefter saknar den träningen om den inte får det. Alltså fyra veckors kämpande kvar, sen ska det alltså bli lättare =) Heja mig!
Nu väntar Jimmie och Björn på mig, det blir ett parti alfapet.
God kväll på er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar